Quand tu respires, l'air ne va pas directement n'importe où : il suit un chemin précis, comme sur une petite route, jusqu'à l'intérieur de ta poitrine.
La respiration, c'est le mouvement de l'air qui entre dans le corps puis qui en ressort, pour apporter ce dont le corps a besoin pour vivre.
| Étape | Ce qui se passe |
|---|---|
| Le nez ou la bouche | L'air entre dans le corps. En passant par le nez, il est réchauffé et un peu filtré par les poils et le mucus. |
| La trachée | C'est un tuyau souple, situé dans le cou, qui conduit l'air vers le bas, en direction des poumons. |
| Les bronches | La trachée se divise en deux tuyaux, les bronches, un pour chaque poumon. Elles se ramifient ensuite en tuyaux de plus en plus petits. |
| Les poumons | L'air arrive dans de tout petits sacs appelés alvéoles, où se fait l'échange entre l'air et le sang. |
Les poumons sont deux organes en forme d'éponge, protégés par les côtes, à l'intérieur de la cage thoracique.
Les poumons ne servent pas seulement à faire entrer et sortir l'air : ils réalisent un échange très important pour tout le corps.
Dans les alvéoles des poumons, le sang récupère l'oxygène contenu dans l'air, et il y dépose le gaz carbonique (ou dioxyde de carbone) qu'il transportait.
L'oxygène est ensuite transporté par le sang vers tous les organes du corps : il est indispensable pour que les muscles, le cerveau et les autres organes puissent fonctionner. Le gaz carbonique, lui, est un déchet que le corps doit rejeter à l'extérieur.
Souffle sur un miroir froid ou sur la vitre en hiver : de la buée apparaît. C'est de l'eau contenue dans l'air que tu expires, la preuve que l'air qui sort de tes poumons n'est pas exactement le même que celui que tu as inspiré.
Respirer, c'est faire se succéder deux mouvements, encore et encore, sans même y penser.
Ce mouvement se répète environ 15 à 20 fois par minute chez un enfant au repos, sans que tu aies besoin d'y penser : c'est automatique.
Quand tu cours ou que tu fais du sport, tes muscles travaillent beaucoup plus fort que d'habitude. Or, pour travailler, un muscle a besoin de plus d'oxygène et il produit plus de gaz carbonique.
Après une course dans la cour, tu respires vite et fort. C'est parce que ton corps a besoin d'apporter davantage d'oxygène à tes muscles, et d'évacuer plus rapidement le gaz carbonique en trop.
C'est pour cela que le rythme respiratoire (le nombre de respirations par minute) et le rythme cardiaque (les battements du cœur) augmentent tous les deux pendant un effort physique.
Numérote de 1 à 4 les étapes suivantes, dans l'ordre où l'air les traverse, depuis l'extérieur jusqu'aux poumons :
Pour chaque phrase, réponds par Vrai ou Faux :
Complète chaque phrase avec le mot qui convient : oxygène — gaz carbonique — diaphragme — alvéoles.
Réponds par une phrase complète à chaque question :
10 questions · Correction immédiate
Par où l'air entre-t-il d'abord dans le corps ?
Comment s'appelle le tuyau, situé dans le cou, qui conduit l'air vers les poumons ?
Où se trouvent les poumons dans le corps ?
Que font les poumons avec l'air que l'on respire ?
Comment s'appelle le moment où l'air entre dans les poumons ?
Comment s'appelle le moment où l'air sort des poumons ?
Que rejette le corps principalement quand on expire ?
Pourquoi respire-t-on plus vite quand on fait du sport ?
Comment s'appellent les petits sacs des poumons où se fait l'échange entre l'air et le sang ?
Quel muscle, situé sous les poumons, aide à la respiration ?
